2018-04-21 减肥最好的方法是有氧运动，有氧运动中最方便有效的要数慢跑，但是很多人每次都坚持不了，最多跑10分钟就气喘吁吁的不得不停下来了。除了你的跑步...
2018-04-21 正所谓隔行如隔山，如果对台球桌不了解贸然去购买，基本上是买不到物美价廉性价比高的台球桌。在此以美式台球桌为例。 美式台球桌、又名：8球...
2018-04-20 看到大家经常为选择球杆而苦恼，由于个人原因，本人近几年换过几十只球杆，下面说一下我对各种台球杆的看法。 LKT：优点：力道饱满，弹性，旋...
2018-04-20 对于很多忙碌的上班族来说，跑步机是省时有效的健身伙伴。但跑步机如今已成为造成运动损伤的罪魁祸首。 跑步机在使用时也需要一定的技巧。健身...
2018-04-19 1、对对手的了解和观察 每个人打球都有弱点，比如：长球不准、走位不稳定、解球不行、贴库球经常失误、心理素质不好、不会左手(右手)、长时间...
2018-04-18 比赛场地 篮球场 篮球比赛的标准场地长28米、宽15米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线...
2018-04-18 当他来到健身房，百分之四十二的新成员会在头30天内取消其会员资格。并指出，成员每月少于8次锻炼时，90天内会消失。平均俱乐部每年损失百分之六...
2018-04-17 技术术语 (1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。 (2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。...
2018-04-17 每个人都时不时需要激励和监督机制来推动工作，健身锻炼也是如此。那么，为什么不打算与周围的小伙伴一起制定一个完整的锻炼呢?你有无限的活...
2018-04-16 大家都知道，台球是一项非常受欢迎的休闲娱乐活动，无论是大人还是小孩子，都喜欢在闲暇之余来上几局，这样这项娱乐活动就使得台球桌的市场变得非...
2018-04-16 您是一位资深的马拉松运动员吗?或者，您需要一个五公里的长跑培训?无论你的机能和体能水平是什么，健身器材企业销售的多款跑步机型号总能满足您的...
2018-04-14 新手练球最重要的就是基本功，如果你的基本功不够扎实那你的球就会进步到一定的程度就无法再提升了。当然也要看你打台球的目标来决定你如何练球，...
2018-04-14 大家好，夏天来了。希翼健身朋友们在健身之余也可以轻点大家公众号进行关注哦!超多干货和健身常识在这里就有! 越是温度高，越是要美好肉体燥起来...
2018-04-13 正所谓隔行如隔山，如果对台球桌不了解贸然去购买，基本上是买不到物美价廉性价比高的台球桌。在此以美式台球桌为例。 美式台球桌、又名：8球...
2018-04-13 问题：你对经常忙碌的父母有什么好的健身建议?我觉得自己在努力适应一切，例如我每天都要为孩子们做饭、打扫卫生等等。而且，工作忙碌以及辅导孩...
2018-04-12 台球桌 1、桌面大小美台4.5*9英尺或5*10英尺，英台通常是6*12英尺。 2、袋口形状美台袋口大，袋口为直线;英台袋口相对小，袋口为孤线型。 ...
2018-04-12 大多数人日常都喜欢喝咖啡，其中有一些人喜欢在锻炼前喝咖啡。咖啡，或更准确地说，一般的咖啡因被认为可以代来大量的能量。有些人认为运动前...
2018-04-11 跑步机变得噪音越来越小，并且使用简单。电脑控制的反馈功能包括心率、热量消耗、速度、速率，还有坡度。许多型号的产品设有预定的运动模式，甚至...
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