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    • > 如何正确使用椭圆机才最有效?2018-10-15

      先先容一下椭圆机的正确的使用方法,手轻轻的握在椭圆机的把手上面,脚先慢慢的登踏板,等大家的手和脚感觉比较协调的时候,在逐渐增大腿部或者是手部...

    • > 用动感单车时需要注意的五大禁忌2018-10-12

      动感单车可以说是比较流行的健身器材,常去健身房的朋友们肯定是比较了解的,但其实利用动感单车训练还是需要做好一些防范措施以避免受伤,今天大家就...

    • > 如何使用椭圆机训练才最有效果呢?2018-10-11

      如今使用椭圆机的朋友也是越来越多,但对于初次使用椭圆机的朋友们来说,到底如何使用椭圆机训练才最有效果呢?今天健身器材专卖店就为那些刚刚接触椭...

    • > 椭圆机跟跑步机相比减肥效果如何?2018-10-10

      很多朋友最近问大家:椭圆机跟跑步机相比减肥效果如何?椭圆机是比较新的健身器材,开始主要是运动康复器材,对关节几乎是零损伤。椭圆机相对大家经常...

    • > 如何购买适合自己的椭圆机?2018-10-09

      椭圆机能够有效减少对关节的运动冲击力,是现在比较流行的健身器材之一。但很多朋友在选购椭圆机时却犯了难,椭圆机的价格有很大的差距,贵的达到好几...

    • > 女性椭圆机健身的好处有哪些?2018-10-08

      大家都知道:跑步是最简单的有氧运动,可以快速减脂。大家到健身房看一看就会发现,很多女孩利用跑步机疯狂减脂,但其实做有氧运动,除了跑步机外,椭...

    • > 动感单车选购需要注意哪些方面?2018-09-30

      现在市场上面器材常识,大家可以直接点击跑步机品牌非常多,但是说到器材常识,大家可以直接点击动感单车,真正的好品牌并不是很多,动感单车毕竟不像...

    • > 较低“感知消耗率”的健身器材——椭圆机2018-09-29

      椭圆机又叫交叉训练机,它在进行步行和跑步时对身体关节几乎没有任何压力。它是一台没有负面影响的健身器材。椭圆机能够有效减少对关节的运动冲击力,...

    • > 动感单车的正确运动方式大盘点2018-09-28

      动感单车可以算是最受欢迎的有氧健身器材之一,不少朋友已经加入了动感单车运动中,但你真的会使用动感单车吗?运动方式正确吗?今天健身器材专卖店就...

    • > 椭圆机的减肥效果到底好不好?2018-09-27

      椭圆机的减肥效果到底好不好?其实这个问题无疑是肯定的,只要每天坚持下去,椭圆机的有氧运动完全可以达到减肥效果。但如果体重过大的朋友,对于机器...

    • > 给大家能带来好处的运动方式有哪些?2018-09-26

      说起运动,有防近视运动、抗衰运动、健脑运动等等,大家知道都是什么运动方式吗?今天健身器材专卖店来分享一下各类运动方式给大家带来的好处。防近视...

    • > 使用健身器材前你都热身了吗?2018-09-25

      使用健身器材前你都进行过热身了吗?也许每个人都知道在使用锻炼前应做些准备活动,但在实际锻炼中许多人往往忽略了这一点。也有人认为健身出现外伤的...

    • > 动感单车让你体会畅快的高负荷运动状态2018-09-24

      到了健身房,除了跑步机之外动感单车估计就是最常见的健身器材了,它起源于美国,是数一数二的有氧运动器械,目前来说可是非常受欢迎了。动感单车能让...

    • > 什么健身器材可以锻炼手臂力量呢?2018-09-21

      现代白领因为缺乏体力工作,手臂普遍缺乏力量,因此很多人想要增加手臂及手腕的力量,那么什么健身器材可以锻炼手臂力量呢?跟着健身器材专卖店一起来...

    • > 健身房健身器材的日常保养手册2018-09-20

      许多健身房老板在选购健身器材时都是老手,他们对各种品牌都非常了解,而且还会进行对比和市调才最终购买。然而,一旦他们买了器械之后,就不再过问了...

    • > 动感单车好处多多 日常锻炼不可少2018-09-19

      动感单车作为高效的有氧健身器材之一,已经被越来越多的人所喜爱,很多人都已经利用它进行有氧锻炼。但还是有很多人对动感单车没有个清晰的认识,今天...

    • > 如何利用椭圆机进行有氧锻炼?2018-09-18

      椭圆机作为有氧健身器材之一,对比跑步机和动感单车,很多人估计都不会很熟悉,但其对关节零损伤的优点让很多人又都想尝试,今天大家就来详细说说椭圆...

    • > 健身器材:详解椭圆机的各大好处2018-09-17

      椭圆机无疑是最受欢迎的健身器材之一,为什么会如此受欢迎呢?其实,椭圆机之所以受欢迎就是因为它有一般健身器材所无法比拟的好处,但很多人其实对椭...

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