2018-07-26 现在不管是在哪个城市，健身都是大家所看重的。相比于相比动辄花费几千元去健身，小区标配的公共健身器材，不仅方便还是免费的哦，但如果操作控制不当...
2018-07-25 大家都知道，在这个时候，如果体育锻炼方式方法的选择，所以这是一个非常不同的方式可以提供给大家的选择，并坚持长时间的运动，对许多人来说，当然是...
2018-07-24 小型健身房通常指200平方及以下的面积的锻炼场所，由于一些场地还会有柱子、拐角、花卉、吧台等占地面积，实际使用面积可能只为原来的80%左右。而且由...
2018-07-23 健身房已经成为城市中绝大数人选择的健身地点了，室内健身器材锻炼也成了主流运动，户外健身器材和室内健身器材的价格偏高。男士们热爱着器械，器械铸...
2018-07-20 当代的人都会选择室内进行专业健身锻炼，对于很多新人来说并不知道太清楚健身器材的种类是什么，自己的年龄段适合什么样的器材，以及这些器械到底有什...
2018-07-19 当大家走进都市中大大小小的健身房或健身器材专卖店，你会发现和一排跑步机相对的是一排椭圆机。这些机器都被划分为心血管锻炼有氧设备，双方都能满足...
2018-07-18 许多想要开展健身锻炼的人通常需要购买健身器材，而不是去健身房。这是因为好一点的健身房会员费用十分昂贵。在家锻炼更干净、方便、便宜。此外，在家...
2018-07-17 现在市场上的健身器材种类种类繁多，且目前尚未有统一的分类(Classification)。就健身房的健身器材来说，归纳起来，大致可以分为三种类型：全身性健身...
2018-07-16 健身房的设备并不一定意味着它必须在健身房里找到。现在的人们已经发现保持身形对生活质量的价值。虽然一些人保持身材是为了好看，但大多数人是秉承运...
2018-07-13 健身器材厂家认为购买和使用健身器材的误区是因为人们对健身常识欠缺造成的。有些厂家和商家对产品的先容不到位，对健身器材的功能宣传得多，而很少介...
2018-07-12 根据大家企业这几个月的调差研究发现，使用健身器材锻炼身体的人85%以上，会选择两个健身器材，一个是椭圆机，另一个就是划船机，这两者主要就是有氧...
2018-07-11 健身，现在已经不仅仅是年轻人的运动了。大家认为，老年人应根据自身的健康状况选择适宜的运动形式，应选择全身关节和肌肉都能活动的项目，动作要有节...
2018-07-10 使用健身器材锻炼结束后，有人往往因为疲乏席地而坐。样做不仅对身体有害，而且会更加感到胸闷气短，头晕恶心。出现这种现象主要是因为运动后没有做好...
2018-07-09 如今的室外健身器材，品牌也是各种各样，让人眼花缭乱。想要做一个室外健身场地，却不知道如何挑选？下面，来跟着大家来看一下吧。...
2018-07-06 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。这种锻炼，氧气能充分燃烧（即氧化）体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预...
2018-07-05 现在很多女士整天都很忙，因为她们要做到工作（WORK）与家庭（family）兼得，她们很少拥有去当地健身房锻炼的宝贵时间，所以只能选择在家锻炼，那么今...
2018-07-04 随着人们健康意识的提高，越来越多的市民积极参与了全民健身运动，那么大家知道有哪些大型的健身器材吗？使用起来又有哪些注意事项呢？跟着奥霖体育一...
2018-07-03 不同的家用健身器材有不同的用法，同一家用健身器材，根据健身目的的不同，又在使用方法上有所区别。那么家用健身器材哪种好呢？下面大家将为大家推荐...
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