随着全民健身的开展,不少中小学篮球架也面临升级改造,验收中难免需要对一些参数标准有所了解,以免出现粗制滥造的情况。今天大家就来先容一些中小学...
椭圆机被归类到有氧健身器材中,它对心肺功能锻炼也有很好的效果。椭圆机主要发力的肌群几乎涵盖了身体所有的大肌群,比如腿部、臀部、核心区域和肩臂...
很多马拉松跑者都钟爱跑步机训练,之所以喜欢跑步机,因为能够在不担心安全问题的情况下进行高质量的训练。如何利用跑步机训练呢?大家今天来说说这个...
很多选购台球桌的朋友其实对台球桌的组成部分不是很了解,更不用说什么防火板、石板等等的质量好坏了。今天大家就来跟大家详细说说常见台球桌品牌的各...
标准篮球架尺寸、规格、高度是多少?这个问题近期有朋友提出了,今天大家来解答一下。篮板:尺寸:1.8*1.05米。篮球架的高度:篮圈到地面标准高度为3....
健身车和动感单车作为同类健身器材,很多朋友很容易混淆,不知道两者的区别。其实两者的区别主要在于稳定性、运动强度、使用效果、占用空间以及适宜人...
对于很多户外跑爱好者来说,在室内用跑步机训练,最常见的原因就是室外天气条件恶劣:PM2.5爆表的冬天和动辄40度+的夏天。很多跑者都会对跑步机的训练...
说到台球桌,人们肯定在台球厅或者健身园见过,但随着很多朋友居住条件的提升,在家购置台球桌也是可行的了,大家都会根据自家的面积来进行摆放的,那...
篮球架的种类有很多种,而有些人对于它们并不是非常了解,所以增大大家的选购难度,比如常见的移动式篮球架和地埋式篮球架,它们之前,又有何区别呢?...
很多人都开始考虑在家健身,但苦于居住条件限制,很难购置大量健身器材,只会购买单件健身器材。最常见的家庭健身器材自然是以有氧健身系列为主,只有...
家用跑步机是非常实用的健身器材,可以实现增强心肺功能、锻炼肌肉、延缓衰老的效果。不少朋友可以开始选购家用跑步机,在选购之前应当从安全性、舒适...
在定做台球桌的时候是有着一定的标准的,需要关注框架的材质、台面的质量、台呢的手感,把握好其中的要求和细节,这样才能够获得高品质台球桌。那么我...
如何买到性价比高的篮球架,这个就要要求大家对篮球架的一些结构和标准规格有所了解,众所周知,成人篮球架的国际标准高度是3.05m,篮球板规格是1.8*...
如果您对健身非常认真,那么为您的住所购买家用健身器材是保持健康的好方法。有了家庭健身器材,您可以随时锻炼身体。在早上上班,晚上回家,甚至深夜...
跑步无疑是一种非常好的健身方式,可以理想地燃脂、管理体重和力量素质、强化心血管系统。而使用跑步机功能实用,易于使用,只要运用得当,让健身效果...
在一些高品质的斯诺克台球桌台呢上不难看到一层清晰可见的绒毛,并且这层绒毛具有明显的方向性。有经验的高手不但熟知台呢绒毛的作用,并且善于利用绒...
利用地埋篮球架打篮球简单发生骨骼以及关节的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖遭到激烈的影响时,较简单发生膝关节水肿。防备的办法;做一些对...
如今,越来越多的人开始在家进行健身锻炼,在家健身既节省了时间,又能避开不好的天气。那么问题来了:打造家庭健身房可以选用哪些健身器材?其实大家...