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> 乒乓球双打的比赛规则是怎么样的2014-06-03

乒乓球，中华人民共和国国球，是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球是一项老少皆宜的运动。乒乓球可以单人对打，也可以双人对打。那么，双打的比赛规...
> 篮球运动易受伤如何预防是关键2014-05-30

　　很多年轻人都喜欢篮球运动，大部分人也都因为对运动之前的热身以及运动中的疏忽，对身体造成了伤，最常见的就是脚踝和手指，小编今天推荐的是：篮...
> 说说台球握杆姿势的重要性2014-05-30

　　很多打台球的新手朋友台球握杆姿势很随意，这样是非常不好的，这影响着你打台球的准确度，在台球运动中,正确的握杆是相当重要的!　　在运杆和出杆...
> 打乒乓球前热身运动怎么做？2014-05-30

做好热身运动不仅可以保证大家在运动时拥有良好的状态，也是运动伤害的第一道防线。打乒乓球过程中为了避免受伤，之前一般都要做一些热身练习活动。打...
> 篮球运动——奥霖教您防止膝伤三个方法2014-05-29

打篮球最常见的损伤是膝盖前十字韧带断裂。运动员扭动、跳跃、着地、转身或急停，都有可能引起膝前十字韧带扭伤甚至断裂。十字韧带一旦损伤，常需要数...
> 来吧台球会所国际足联世界杯期间（2014年6月12日至7月13日）——台球半价酒水八折2014-05-29

　　来吧台球会所国际足联世界杯期间(2014年6月12日至7月13日)店内酒水一律八折!来吧台球会所试营业期间全场台球半价：25.00/小时。　　一、全程赞助　　全部...
> 2017奥霖健身器材十一国庆隆重推出惊爆活动：全场产品8.8折2014-05-29

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> 打乒乓球前需要做热身运动2014-05-28

乒乓球是老少皆宜的好运动，在日常生活中的普及率也很广，不少社区、街道、学校都设有乒乓球桌，供人玩两把。但是，打乒乓球过程中为了避免受伤，之前...
> 【奥霖小常识】如何科学选择跑步机2014-05-28

　　传统机械跑步机，俗称被动式跑步机，是我国上世纪80年代从国外引进健身观念时、为适应当时国情而开发的具有中国特色的过渡产物。其动力来源是使用...
> 动感单车适合什么人练2014-05-28

　　动感单车仍然是现今健身房最热的健身项目，它让您在劲爆的音乐、绚丽的灯光、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循序渐进的大负荷...
> 夏季健身奥霖范范教您游泳之后该怎么做2014-05-27

炎夏日，人们喜欢在凉爽的游泳池中畅游。人们游完泳，通常只是简单地洗个澡，很少想到要认真做一番清洁，殊不知这样做并不符合卫生的要求。...
> 【奥霖小常识】乒乓球横拍握拍打法2014-05-27

乒乓球，中华人民共和国国球，是一种世界流行的球类体育项目。乒乓球的技巧打法非常多，因此要想打好乒乓球，坚持的练习是必不可少的，今天奥霖体育范...
> 奥霖体育教你怎样能够打好篮球2014-05-27

健身专家教你怎样能够打好篮球篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的：　　第一、从脚底发力，也就...
> 教女人如何根据自身体形挑选泳装2014-05-26

穿衣服最主要的是看自己的体形，穿泳装也同样是需要根据自己体形来选择。不同的体形选择不同款式的泳装才能让你成为最性感的存在。...
> 【奥霖小常识】家用跑步机使用小贴士2014-05-26

如果想要跑步机练习变得活跃、丰富起来，可以将跑步机放置在电视机前，一边看自己喜欢的电视节目一边练习，或在练习时一边听自己喜欢的音乐一边练习也...
> 如何选择乒乓球用具及场地2014-05-26

对于人们来说,打乒乓球是非常受欢迎的运动之一哦。乒乓球是大家国家赛场上的拿手绝活,那些乒乓球高手在赛场上的球技让大家心动不已，对于初学者来说，...
> 肌肉练习器的选购及维护2014-05-25

　家用健身器材的使用率远不如健身房高，只要掌握正确的使用方法，注意适当的维护就能延长器材的寿命。...
> 告别严酷天气和汽车尾气跑步机燃脂最给力2014-05-25

跑步机可以让你在家轻松进行有氧运动，不用担心户外天气影响，更不必忍受汽车尾气等环境污染。风雨无阻，坚持锻炼，可以提高心肺功能，增强四肢力量和...