时下时尚流行的台球运动现成为年轻人喜欢的休闲娱乐活动。时常看到很多年轻人三五成群的聚在一起练习。台球源于英国,它是一项在国际上广泛流行的高雅...
台球用语指台球杆顶端安装的用于增大杆与球摩擦的皮制部分,通常擦上巧粉用以增大摩擦力,以便加各种杆法,实现母球走位控制。台球杆在使用中,球杆的...
越来越多的朋友开始使用家用跑步机来锻炼身,但是锻炼归锻炼,采取正确方法来锻炼的确实能够给大家的身体带来益处,不能够采取正确方法来锻炼的,可能...
家里的跑步机是非常流行的健身运动器材。事实上他的超过很容易销量其他所有的健身器材,毫无疑问,因为每个人都知道是散步和跑步对健康的益处。因...
站位 冲球前的站位尤其重要,首先要调整好双脚占据地面的位置。用一个时钟举例,后腿的后脚跟应踩在6点钟的位置,脚尖朝3点位置。前腿后脚跟站...
练习一:中袋直射 球的摆放位置:蓝球放在蓝球点上,母球放在蓝球与中袋之间。练习目的:把蓝球打入中袋。每组动作:连入六球为一组动作,(打...
老人常用的户外健身器材有:太空漫步,可以增强心肺功能,发展下肢肌肉力量。 健骑机:这是一种非常适合老年人的运动器械。在使用中,要尽量保...
现在可以在很多的地方都能够看到台球桌的使用,尤其是在那些娱乐场所对于这样的设备使用就是很多,有了它们的使用那么也就会能够为大家提供一个舒...
一般来讲,户外健身器材主要是面向成年人群体的,部分公园会安装秋千,跷跷板等儿童玩耍的设备,但是这也需要家长在一旁看护着,以防危险的发生。...
一、预算 1.台球桌预算:4000一张,包括三根球杆,一副台球. 摆八到十张32000到40000。 2.装修预算.地毯18块左右一平方八张桌子、300平方...
壶玲减脂训练 壶铃(Kettlebell)出现在17世纪的俄罗斯,至今已经300年的历史,现在已经风靡全世界。俨然已经成为一代健身神器。 壶铃进行健...
俗话说,3月不减肥,一年徒伤悲。天气是渐渐暖了,很多人都开始做了减肥的准备。当他们买好了衣服、鞋子,办好了健身卡。但是最后却发现:根本没...
随着国民经济水平的提高及世界台球运动的发展,台球在中国得到蓬勃的发展,各地台球运动场馆如雨后春笋,催生出一大批高档次、高标准的台球运动场...
研究表明,与前几年相比孩子的肥胖率在不断增加,这个数值比以往任何时候都要高。这是一个可怕的迹象,因为肥胖会导致未来几年的健康并发症,如心...
减肥最好的方法是有氧运动,有氧运动中最方便有效的要数慢跑,但是很多人每次都坚持不了,最多跑10分钟就气喘吁吁的不得不停下来了。除了你的跑步...
正所谓隔行如隔山,如果对台球桌不了解贸然去购买,基本上是买不到物美价廉性价比高的台球桌。在此以美式台球桌为例。 美式台球桌、又名:8球...
看到大家经常为选择球杆而苦恼,由于个人原因,本人近几年换过几十只球杆,下面说一下我对各种台球杆的看法。 LKT:优点:力道饱满,弹性,旋...
对于很多忙碌的上班族来说,跑步机是省时有效的健身伙伴。但跑步机如今已成为造成运动损伤的罪魁祸首。 跑步机在使用时也需要一定的技巧。健身...