2018-03-20 只要专注于你的运行方式，你就可以轻松地获得更快的速度。像你的车，提高你的跑步效率将有助于你获得更多的速度，更有效地延伸跑步距离，并大幅减...
2018-03-19 在篮球技术中，球性和球感是学习篮球技术运动者必须掌握的感觉。最容易掌握篮球球性或者球感的办法，就是多和篮球进行接触性的练习，经常的锻炼篮...
2018-03-19 什么是健身。健身的范围很广泛，运动只是健身中的一块，健身除了体育包含的项目之外，还有很多的内容，例如：K歌、散步、做家务、上下楼梯等等。...
2018-03-17 对许多业余篮球爱好者来说，走步犯规是经常发生的。 在篮球比赛中，抱着球走动的动作，也就是持球移动超出允许的范围，就是走步犯规，是属于进...
2018-03-17 很多人去健身房锻炼是为了想拥有六块腹肌，但不知道什么机器或练习可以帮助他们达到他们的目标。除了美观之外，加强你的腹部对你的整体健康也...
2018-03-16 如果你是打算开一个台球厅，或者你是想接手一个台球厅，再或者是正开着台球厅，你都会面临一个事情，就是后期台球桌布的更换。台球布属于消耗品，...
2018-03-16 目前，越是发达国家的人们越注重健康的生活方式。大家为您列出了5个平均居民健康水平最高的国家。这些国家之所以有那么高的健康水平，不仅是因为...
2018-03-15 概述：一般球房的比赛宣传大多考虑的是前期，这个当然是比较重要的，但是比赛过程中的宣传和比赛后的炒作也是非常关键的。但，在大多数球房，都比...
2018-03-15 都市工作时间比较繁忙，找一个锻炼的时间很难得。那么，对于那些工作繁忙的人，当时间成为豪侈品时，你可能想知道一天中什么时候是最好的锻炼时间...
2018-03-14 休赛了八个月的奥沙利文强势归来，势不成挡连胜八场，勇夺冠军联赛第一组冠军。赛后奥沙利文示意但愿能将这个势头延续到年夜师赛。提落第800杆破...
2018-03-14 为了塑造完美的身材，吃正确的食物，以刺激你的锻炼是非常重要的。并不是所有的食物热量都一样，因此在吃上面需要下一点功夫。什么时候吃、吃多少...
2018-03-13 每个人都会有一段时期陷入健身的低迷期，让大家一直坚持常规锻炼的意志开始倒退。是什么原因一起这种情况呢?或许您受到运动损伤、生了一个孩子。...
2018-03-13 中式台球桌俗称黑八台，主要是由16个彩球组合，分别为1号到15号以及白色母球组成。中式黑八台球桌比赛规则又称国标比赛规则，是按照国家常用比赛...
2018-03-12 根据国标比赛规则，在黑八台开球时，白色母球应第一时间击打前方彩球堆的第一个球，而不能先击打反弹胶边，然后反弹撞击彩球堆，这样的做法是犯规...
2018-03-12 在跑步机上锻炼是最高效健身方法之一，为了让你的锻炼程序保持新鲜和激励，可以采用多种多样的方式。试着用这三种跑步锻炼来加入你的日常锻炼内容...
2018-03-10 任何物品经过长时间使用或多或少都会出现一些问题，台球桌也不例外，除了自然老化外，使用不规范也会导致台球桌出现台呢破损、台体磨损等情况。一...
2018-03-09 二十一世纪的女人们越来越注重身材。可现实中的减肥药、减肥方式方法也满天飞，可是那些东西真的有用吗? 又或者是，你真的敢用吗? 唐代那以胖...
2018-03-09 我听说在户外跑步比在跑步机上跑步，可以燃烧更多的热量。这是真的吗? 专家解答：这是真的!户外跑步燃烧卡路里的数量取决于你正在运行的速度有...
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