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来源:http://www.tingwatch.com 作者:黄大仙精准码最全资料-篮球CBA 人气:190 发布时间:2020-04-16
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不受场地限制

羽毛球活动对设备的要求比较简单,只需两个球拍,一个球和一条绳索即可,在正规的场地或只要有一块平整的空地就可以了。在风不大的情况下,可以在户外进行活动,只要把球网架起来,在一定长度和宽度的空地上画上几条线,就可以双方对练。因此它不仅可以在正规的室内场地进行,也可以公园、小区等有空场地的地方广泛开展。

集体、个人皆宜

羽毛球运动既可以单兵作战,也可集体会战。单人对练时,练习者可随心所欲地打出任何弧线、远度、力量、速度和落点的球来。集体会战则可以使练习者养成协调配合的习惯,培养集体主义精神。

不受年龄、性别的限制

羽毛球运动游戏性较强,运动量可大可小。

身强力壮的年轻人可以将球打得又刁又重,拼尽全力扑救任何来球,尽情散发自己的青春气息;年老体弱的练习者可以把球轻轻地击来击去,根据自己的要求来变换击球的节奏,从而达到锻炼身体、延年益寿的功效,既活动了身体,又娱乐了心情。不同年龄、不同性别的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。

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